5 Tips Cara Menangkap Bola Jari Jari Terbuka Kedua Tangan. Pada saat melakukan passing atas dalam. Bola didorong ke depan dengan kedua tangan.
Cara menangkap bola softball lurus. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola; Pegang bola menghadap ke atas dengan siku berada sedikit di atas pinggul.
Mendatar, Melambung, Rendah, Dan Menggelundung.
Jika seorang kiper bisa mempraktekkan cara yang benar berikut ini, sudah pasti ia akan menjadi kiper handal dalam menangkap bola. Teknik dasar yang harus dikuasai selanjutnya adalah menangkap bola. Lemparan samping [sidehand throw] 3.
Selanjutnya, Julurkan Kedua Tangan Ke Depan Atas.
Amati dan peragakan gerakan menangkap bola permainan bola basket berikut ini. 12.cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk besar. Jika tidak penjaga gawang akan membiarkan bola melewati tangan dan tercipta gol.
Tangkap Bola Dengan Menggunakan Kedua / 2 Tangan, Lalu Genggam Bola Dengan Jari Dan Setelah Bola Kasti Tertangkap, Tarik Bola Ke Arah Dada Dengan Menekuk Siku, Ini Merupakan Gerakan Cara Menangkap Bola Secara (C) Mendatar.dalam Gerak Spesifik Gerakan Tangkap Bola Kasti Dibagi Menjadi 4 Macam:
Anda harus menempatkan siku dalam ketinggian yang nyaman (pada umumnya sedikit di atas pinggul). Berikut gerakan menangkap bola permainan bola basket: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk.
Buka Kedua Kaki Selebar Bahu.
Badan kiper akan maju ke bagian depan di antara gawang dan bola. Luruskan kedua tangan setelah bola terlepas. Memegang bola dengan 4 jari;
Cara Menangkap Bola Basket Di Depan Dada.
Hal yang perlu diperhatikan dalam catching/menerimah bola adalah : Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk. Bola didorong ke depan dengan kedua tangan.
